腰が痛い・・・

風邪の次は腰ときた。

風邪の方はなんとか咳も収まってきたのだが、次は腰が痛くて、痛くて・・・。

腰痛の原因は子供たちとプレイしたバスケじゃないかと。小学生用のゴールなので、調子こいてダンクをしたのがアカンかったかなと。めいいっぱい手と体を伸ばしてジャンプしたもんだから、腰が伸び切っちゃったのかが原因かと。爺なんだから準備運動をしないとな。そもそも子供相手に本気を出したのがアカンわな。

ということで、現在動きが変だけど気にせずに。